体調メモとか

カイロ行って一日目メモ。
腰はたまにいたい。股関節の違和感も若干あり。首肩はすでにがちがち。ポキッてやってもらって抜けたぶん楽ではあるけど、また固まりそうな予感がします。今日はまだ耐えられる懲り具合。

関係ないけど昼間激しく眠い。

ちなみに写真は昨日作ったロールキャベツです。前回よりうまくいったのでよかったです。